[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
เมนูหลัก
ฝากข้อความ
  • ดวงงา อินเทพ: Ok
  • sss:
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

 

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
10 ผลไม้วิตามินอีสูง ปรับผิวให้ใสและช่วยชะลอวัย  VIEW : 115    
โดย มะขาม

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 8
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 2
Exp : 38%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 1.47.144.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 27 เดือน กันยายน พ.ศ.2564 เวลา 13:37:28    ปักหมุดและแบ่งปัน

วิตามินอี หรือ Tocopherol slm99 ถือเป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายคนเราอย่างมาก และเชื่อว่าสาวๆ หลายคนจะคุ้นเคยกับวิตามินชนิดนี้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นวิตามินที่ช่วยชะลอวัย พร้อมทั้งช่วยดูแลผิวพรรณนั่นเอง แต่ทั้งนี้วิตามินอียังมีส่วนช่วยสมานแผลไฟไหม้ให้หายเร็ว ช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการอุดตันของเส้นเลือด ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย พร้อมทั้งช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย วันนี้เราจึงรวบรวมผลไม้ทั้ง 10 ชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินอีสูง เพื่อเป็นตัวเลือกไว้ให้สาวๆ ได้หามากินกันค่ะ
1.มะเขือเทศราชินี
มะเขือเทศราชินีอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ อีกหลากหลายชนิด ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
2.สตรอเบอร์รี
สตรอเบอร์รีเป็นผลไม้ที่ไม่เพียงแต่จะเด่นในเรื่องของวิตามินซีเท่านั้น แต่ยังมีวิตามินอีค่อนข้างสูง ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการต้านอนุมูลอิสระ แถมยังช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย พร้อมทั้งบำรุงหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ slm99
3.ทับทิม
ทับทิมถือเป็นผลไม้ที่ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยวิตามินอีสูงเท่านั้น แต่ยังมีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค  และสารอาหารที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอีกมากมายเลยทีเดียว ดังนั้นใครที่ต้องการสารอาหารหรือวิตามินต่างๆ เหล่านี้ แนะนำให้กินทับทิมบ่อยๆ ย่อมดีต่อสุขภาพอย่างมาก




Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5
ติดต่อผู้ดูแลระบบ นางอิชยาพัฒน์ ทะลง email:ichayapat11@gmail.com Tel:0819937780

Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5